Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Elias
1981 • Örebro
Rehabcenter
Tisdag 5 september 2017 11:00
Notering
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Haft ont under framfoten i ca 2 veckor och senaste 5 dagarna har det öven strålat ut i ringtån. Har trott att det är Mortons neurom och bokade denna tid för att få veta vad jag ska/inte ska göra.
Träffade Fredrik Hasselgren som i över 1 timme klämde, vred, tryckte och lät mig göra olika övningar, steg, hopp mm. Kollade 3 par av mina löpskor samt ställde massa frågor.
När jag går upp på tå strålar det lite ut i ringtån men med tryck och annat lyckedes han inte framkalla nån smärta. Detta skulle ha gått enligt Fredrik om det var Mortons. Han ska nu snacka ihop sig med Magnus Johansson (som jag träffat tidigare) och sen har jag ett återbesök på måndag. Verkar vara nåt med nerven men kanske inte just Mortons utan snarare en överansträngning.
Tills dess vet jag inte vad jag ska tro men känner mig hoppfull. Ska rehaba så gått jag kan och vara lyhörd men i övrigt köra på typ som vanligt.
1:00:00
Tid
Gilla passet
annons