annons
1978 • Linköping

Stockholm Halvmarathon 2017 - Stockholm

Lördag 9 september 2017 23:20

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Åkte upp tidigt för att umgås med syrran och hennes familj. Känt mig lite seg senaste veckorna och inte haft något tryck i benen. Jag var därför osäker på hur det skulle gå. Ställde mig hyfsat långt fram i fållan och kom iväg bra. Klockan vägrade dock att hitta satelliter så den var svår att få hjälp av idag. Första femman snabb, milen under 40. Sedan började bergochdalbanan. Upp, ner, upp och ner. Helt otroligt vilken kupering det var med nya sträckningen. Den nya backen gav mig duktigt med mjölksyra och efter den var inte benen med mig. Fick lite ny energi av klacken vid 16 och klarade tantobacken ok (iaf jämfört med andra löpare). Kunde som vanligt öka lite i nedförslöpan på slutet och kom in under 1:25, vilket jag är väldigt nöjd med på den här banan. Behöver dock bli lite starkare i benen och bättre uppför om jag ska kapa tid på den här banan. PB med lite över tre min, men den tiden var ju första halvan på SM så det är svårt att jämföra.
21,1 km
Distans
1:24:55
Tid
4:01 min/km
Snitt
Adidas Adizero Adios 3 Blue
Total distans: 
52:22:16
698 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
9. Mikael Videfors 1:24:44 4:01 m/km
10. Fredrik Eriksson 1:24:55 4:01 m/km
11. Alf Tumble 1:25:19 4:03 m/km

Gilla passet

Kommentarer

Magnus Kristiansson - 10 september 2017
Helt fantastiskt Fredrik. Det är så kul att följa din utveckling.
Fredrik Eriksson - 10 september 2017
Tack Magnus! Det känns bra inför maran:)
annons