annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

yngve carlsson

1944 • uppsala

FYRISÅN-SUNNERSTA ELLJUSSPÅR.TILLBAKA

Söndag 10 september 2017 08:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

18 km
Distans

2:02:06
Tid

6:47 min/km
Snitt

139
Snittpuls

166
Maxpuls

ASICS NIMBUS 2017 APRIL 190...

Total distans:

186:08:16

1541 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
23 september 2019	18,25 km	2:27:21	8:04 m/km
9 september 2019	18,00 km	2:29:12	8:17 m/km
2 september 2019	18,04 km	2:21:55	7:52 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	128	6:12	1,00 km
2	1,00 km	6:37	6:37	133	12:49	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	135	19:00	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	138	25:18	4,00 km
5	1,00 km	6:31	6:31	138	31:49	5,00 km
6	1,00 km	6:42	6:42	141	38:31	6,00 km
7	1,00 km	6:32	6:32	142	45:03	7,00 km
8	1,00 km	6:27	6:27	142	51:30	8,00 km
9	1,00 km	7:38	7:38	141	59:08	9,00 km
10	1,00 km	7:31	7:31	136	1:06:39	10,00 km
11	1,00 km	6:27	6:27	141	1:13:06	11,00 km
12	1,00 km	8:01	8:01	138	1:21:06	12,00 km
13	1,00 km	7:25	7:25	134	1:28:31	13,00 km
14	1,00 km	6:57	6:57	135	1:35:28	14,00 km
15	1,00 km	6:15	6:15	138	1:41:43	15,00 km
16	1,00 km	7:54	7:54	141	1:49:37	16,00 km
17	1,00 km	6:38	6:38	142	1:56:15	17,00 km
18	1,00 km	5:52	5:52	152	2:02:07	18,00 km

annons