Löpning

Måndag 18 september 2017 15:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Intervaller tippen , 5 första i backen . Sen kom en orm och förstörde . 5 på rakan

2,736 km
Distans

18:38
Tid

6:49 min/km
Snitt

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,14 km	0:41	4:43	0:41	0,14 km
2	0,16 km	1:29	9:27	2:10	0,30 km
3	0,14 km	0:39	4:47	2:49	0,44 km
4	0,15 km	1:23	9:24	4:12	0,58 km
5	0,14 km	0:37	4:34	4:49	0,72 km
6	0,14 km	1:20	9:31	6:09	0,86 km
7	0,13 km	0:38	4:46	6:47	0,99 km
8	0,15 km	1:19	8:55	8:06	1,14 km
9	0,13 km	0:39	4:50	8:45	1,27 km
10	0,10 km	1:11	12:17	9:56	1,37 km
11	0,13 km	0:30	3:46	10:26	1,50 km
12	0,15 km	1:22	8:58	11:48	1,66 km
13	0,14 km	0:30	3:42	12:18	1,79 km
14	0,15 km	1:21	9:12	13:39	1,94 km
15	0,13 km	0:30	3:58	14:09	2,07 km
16	0,16 km	1:22	8:44	15:31	2,22 km
17	0,12 km	0:28	3:44	15:59	2,35 km
18	0,15 km	1:23	9:18	17:22	2,50 km
19	0,13 km	0:29	3:48	17:51	2,62 km
20	0,11 km	0:47	6:54	18:39	2,74 km

annons