annons
Bo Melén
1957 • PARTILLE

800ingar på VIP

Måndag 18 september 2017 18:25

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
7,6 km
Distans
42:10
Tid
5:33 min/km
Snitt
133
Snittpuls
154
Maxpuls
74
Stegfrekvens

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,00 km 11:41 5:50 min/km
Repetition 1 800 m 03:24 4:15 min/km
Repetition 2 800 m 03:30 4:22 min/km
Repetition 3 800 m 03:28 4:20 min/km
Repetition 4 800 m 03:21 4:11 min/km
Nerjogg 2,40 km 16:46 6:59 min/km
Adidas Tempo 7
Total distans: 
86:45:14
1001 km

Gilla passet

Gillas av Cecilia Forslund
Träningspass från
annons