Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Rickard Forslund
1970 • Piteå
Promenad
Onsdag 20 september 2017 18:02
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
13,03
km
Distans
1:57:54
Tid
9:03
min/km
Snitt
Skor
Saucony breakthru
Total distans:
128:52:50
1248 km
Gillas av
Markus Rensfeldt
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
9:07
9:07
9:07
1,00 km
2
1,00 km
9:11
9:11
18:18
2,00 km
3
1,00 km
8:51
8:51
27:08
3,00 km
4
1,00 km
8:47
8:47
35:55
4,00 km
5
1,00 km
8:51
8:51
44:46
5,00 km
6
1,00 km
8:51
8:51
53:38
6,00 km
7
1,00 km
9:20
9:20
1:02:57
7,00 km
8
1,00 km
9:18
9:18
1:12:16
8,00 km
9
1,00 km
9:12
9:12
1:21:28
9,00 km
10
1,00 km
8:53
8:53
1:30:21
10,00 km
11
1,00 km
9:09
9:09
1:39:30
11,00 km
12
1,00 km
9:04
9:04
1:48:34
12,00 km
13
1,00 km
9:02
9:02
1:57:36
13,00 km
14
0,03 km
0:18
9:55
1:57:54
13,03 km
annons
