Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Elias
1981 • Örebro
Massage
Torsdag 21 september 2017 11:30
Notering
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Haft ont i vänster baksida lår sedan söndagens pass och bokade in en Massage när det visade sig att det skulle komma en massör till jobbet denna vecka.
Det verkar inte vara nåt muskelfäste och det gjorde inte superont vilket förhoppningsvis innebär att det inte är nån bristning. Har förmodligen sträckt mig. Ska köra lite rörlighet och styrka för baksidorna samt smörja med linnement. Hoppas det ger sig, kan dock springa även om det gör ont i frånskjutet.
I övrigt fräscha ben.
45:00
Tid
Gilla passet
annons