Löpning

Tisdag 26 september 2017 16:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fy för ! Skulle vara lite längre intervaller , det blev det också men inget direkt intervalltempo??

7,785 km
Distans

42:27
Tid

5:27 min/km
Snitt

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	5:54	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:29	11:24	2,00 km
3	0,46 km	2:39	5:45	14:03	2,47 km
4	1,00 km	5:03	5:04	19:06	3,46 km
5	0,00 km	0:13	0:00	19:19	3,46 km
6	1,00 km	5:01	5:02	24:20	4,46 km
7	0,52 km	2:58	5:45	27:18	4,98 km
8	0,50 km	2:34	5:05	29:52	5,48 km
9	0,25 km	1:16	5:05	31:08	5,73 km
10	0,22 km	1:10	5:21	32:19	5,95 km
11	0,29 km	1:28	5:08	33:47	6,24 km
12	1,00 km	5:35	5:35	39:22	7,24 km
13	0,55 km	3:05	5:39	42:27	7,79 km

annons