annons
Thomas Krona
1970 • Dösjebro

Löpning

Fredag 21 augusti 2009 17:15

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Blev stum i benen redan innan halva rundan var avklarad och då tröt lite av orken också, men det var bara att bita ihop och fortsätta eller som jag brukar säga "när man spottar blod har man 80 % mer att ge "
Kvalmigt och någon enstaka droppe men ändå behagligt väder.
6,17 km
Distans
35:07
Tid
5:41 min/km
Snitt
160
Snittpuls
174
Maxpuls
MIZUNO-WAVE RIDER 12
Total distans: 
91:26:19
954 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
26 augusti 2014 6,17 km 35:54 5:49 m/km
20 juli 2014 6,17 km 40:00 6:29 m/km
7 juli 2014 6,17 km 43:00 6:58 m/km

Gilla passet

annons