annons
Thomas Krona
1970 • Dösjebro

Löpning

Onsdag 19 augusti 2009 20:14

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Idag tömmde jag min lilla hjärna ganska snabbt och det var bara att springa, vädret var perfekt och jag åt kvällsmat ca:1,5 timmar innan jag började.
Känndes bra.
12,97 km
Distans
1:16:00
Tid
5:52 min/km
Snitt
164
Snittpuls
178
Maxpuls
MIZUNO-WAVE RIDER 12
Total distans: 
91:26:19
954 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
6 augusti 2013 12,97 km 1:22:12 6:20 m/km
16 augusti 2009 12,97 km 1:24:00 6:29 m/km
15 juni 2009 12,97 km 1:15:00 5:47 m/km

Gilla passet

annons