annons

Ingmar Juselius

1959 • Jakobstad, Finland

FITNESS LÖPMATTA

Måndag 2 oktober 2017 16:40

Löpning - Kort intervall

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Polar

8 km
Distans

36:54
Tid

4:37 min/km
Snitt

129
Snittpuls

135
Maxpuls

Intervaller

Sträcka	Distans	Tid	Snitt
Uppjogg	3,00 km	15:00	5:00 min/km
Repetition 1	200 m	00:48	4:00 min/km
Repetition 2	200 m	00:48	4:00 min/km
Repetition 3	200 m	00:48	4:00 min/km
Repetition 4	200 m	00:48	4:00 min/km
Repetition 5	200 m	00:48	4:00 min/km
Repetition 6	200 m	00:45	3:45 min/km
Repetition 7	200 m	00:45	3:45 min/km
Repetition 8	200 m	00:45	3:45 min/km
Repetition 9	200 m	00:45	3:45 min/km
Repetition 10	200 m	00:45	3:45 min/km
Repetition 11	200 m	00:45	3:45 min/km
Repetition 12	200 m	00:45	3:45 min/km
Repetition 13	200 m	00:45	3:45 min/km
Repetition 14	200 m	00:45	3:45 min/km
Repetition 15	200 m	00:45	3:45 min/km
Nerjogg	2,00 km	10:24	5:12 min/km

Skor

SAUCONY TYPE A 2016

Total distans:

94:47:47

1160 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

annons