Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Elias
1981 • Örebro
Återbesök Rehabcenter
Tisdag 3 oktober 2017 11:30
Notering
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
På bra humör och hoppfull.
Har inte tyckt att det blivit varken bättre eller sämre senaste dagarna vilket oroat mig lite. Men kände imorse efter lite styrka, stretch och rörlighet att kroppen kändes bättre.
Detta besök syftade till att kolla närmare på baksida lår och efter vi gått igenom kroppen konstaterades att detta sannolikt bara är en överansträngning. Väldigt positivt!
Ska fortsätta med Asklings övningar och vara noga med återhämtning så borde låret ej påverka kommande tävlingar och framförallt Växjö maraton.
Vågar inte jubla än men det är så det känns. Kom igen nu kroppen!
30:00
Tid
Gillas av
Marie Matérne
annons