annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Bengt Andersson

1962 • Dalby

Löpning Skryllemilen start papperskorgen

Onsdag 11 oktober 2017 17:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,55 km
Distans

50:36
Tid

5:18 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 november 2025	9,57 km	58:50	6:09 m/km
5 juli 2025	9,64 km	58:01	6:01 m/km
6 juni 2025	9,65 km	57:01	5:55 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	0	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	0	10:30	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	0	15:30	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	0	20:26	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	0	25:32	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	0	31:20	6,00 km
7	1,00 km	6:21	6:21	0	37:41	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	0	42:42	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	0	48:01	9,00 km
10	0,55 km	2:35	4:42	0	50:36	9,55 km

annons