annons

Ingmar Juselius

1959 • Jakobstad, Finland

FITNESS LÖPMATTA

Onsdag 11 oktober 2017 16:12

Löpning - Kort intervall

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Polar

7 km
Distans

33:03
Tid

4:43 min/km
Snitt

126
Snittpuls

133
Maxpuls

Intervaller

Sträcka	Distans	Tid	Snitt
Uppjogg	3,00 km	15:00	5:00 min/km
Repetition 1	200 m	00:45	3:45 min/km
Repetition 2	200 m	00:45	3:45 min/km
Repetition 3	200 m	00:45	3:45 min/km
Repetition 4	200 m	00:45	3:45 min/km
Repetition 5	200 m	00:45	3:45 min/km
Repetition 6	200 m	00:45	3:45 min/km
Repetition 7	200 m	00:45	3:45 min/km
Repetition 8	200 m	00:45	3:45 min/km
Repetition 9	200 m	00:45	3:45 min/km
Repetition 10	200 m	00:45	3:45 min/km
Nerjogg	2,00 km	10:33	5:16 min/km

Skor

SAUCONY KINARA 8 (2)

Total distans:

112:28:54

1335 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

annons