annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Roland Andersson

1953 • Grängesberg

S.Mälarstrand-Reimersholme-Londonviadukten

Torsdag 12 oktober 2017 10:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,02 km
Distans

1:04:41
Tid

5:52 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	0	6:08	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	0	11:49	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	0	17:34	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	0	23:34	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	0	29:26	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	0	35:17	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	0	41:00	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	0	46:45	8,00 km
9	1,00 km	5:49	5:49	0	52:35	9,00 km
10	1,00 km	5:56	5:56	0	58:31	10,00 km
11	1,00 km	6:05	6:05	0	1:04:36	11,00 km
12	0,02 km	0:06	4:44	0	1:04:42	11,02 km

annons