Marxa Dels Traginers

Söndag 12 november 2017 08:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,61 km
Distans

2:28:02
Tid

8:55 min/km
Snitt

138
Stegfrekvens

633 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:38	6:38	6:38	1,00 km
2	1,00 km	8:37	8:37	15:15	2,00 km
3	1,00 km	8:27	8:27	23:42	3,00 km
4	1,00 km	10:22	10:22	34:04	4,00 km
5	1,00 km	7:19	7:19	41:23	5,00 km
6	1,00 km	6:13	6:13	47:36	6,00 km
7	1,00 km	7:15	7:15	54:52	7,00 km
8	1,00 km	7:20	7:20	1:02:11	8,00 km
9	1,00 km	10:25	10:25	1:12:37	9,00 km
10	1,00 km	8:19	8:19	1:20:55	10,00 km
11	1,00 km	12:13	12:13	1:33:08	11,00 km
12	1,00 km	13:16	13:16	1:46:24	12,00 km
13	1,00 km	11:08	11:08	1:57:32	13,00 km
14	1,00 km	9:16	9:16	2:06:48	14,00 km
15	1,00 km	9:07	9:07	2:15:55	15,00 km
16	1,00 km	7:23	7:23	2:23:18	16,00 km
17	0,61 km	4:45	7:46	2:28:02	16,61 km

annons