annons
1962 • Katrineholm

Långpass runt stan ++

Tisdag 7 mars 2017 18:37

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Det gör inget att man är lite skadad ibland då man kan i lugnt tempo bara njuta av att springa och ha god tid på att se sig omkring, istället för att jaga en bra tid och bli helt slut. Fick lite ont i hälsenan sista 2 km, men inte så att jag var tvungen och stanna. Blir Tens behandling, stretching och massage innan jag ska vila inför nattarbetet:)
16,11 km
Distans
1:29:17
Tid
5:33 min/km
Snitt
Saucony Kinvara 7
Total distans: 
117:30:00
1350 km

Gilla passet

annons