Ultraintervall 8/8 - Hela landet

Lördag 18 november 2017 20:51

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,02 km
Distans

1:05:53
Tid

6:35 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

135 meter
Total stigning (klocka)

Janette Rydin

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:31	6:31	6:31	1,00 km
2	1,00 km	6:37	6:37	13:08	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	19:30	3,00 km
4	1,00 km	6:26	6:26	25:57	4,00 km
5	1,00 km	6:27	6:27	32:24	5,00 km
6	1,00 km	6:32	6:32	38:56	6,00 km
7	1,00 km	6:38	6:38	45:34	7,00 km
8	1,00 km	6:43	6:43	52:16	8,00 km
9	1,00 km	6:46	6:46	59:02	9,00 km
10	1,00 km	6:46	6:46	1:05:48	10,00 km
11	0,02 km	0:06	5:56	1:05:54	10,02 km

annons