Domsten

Lördag 25 november 2017 10:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Dåligt knä

14,63 km
Distans

1:25:50
Tid

5:52 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

104 meter
Total stigning (klocka)

New Balance 880

Total distans:

132:23:25

1285 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	5:59	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	11:48	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	17:25	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	22:56	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	28:35	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	34:20	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	40:14	7,00 km
8	1,00 km	6:22	6:22	46:36	8,00 km
9	1,00 km	6:08	6:08	52:44	9,00 km
10	1,00 km	6:08	6:08	58:52	10,00 km
11	1,00 km	5:51	5:51	1:04:43	11,00 km
12	1,00 km	6:19	6:19	1:11:01	12,00 km
13	1,00 km	5:58	5:58	1:16:59	13,00 km
14	1,00 km	5:38	5:38	1:22:37	14,00 km
15	0,63 km	3:13	5:08	1:25:50	14,63 km

annons