Löpning 2017-09-06

Onsdag 6 september 2017 15:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

53:15
Tid

5:19 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

154 meter
Total stigning (klocka)

Hoka One One Bondi B

Total distans:

233:08:23

3042 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	5:01	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	10:20	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	15:52	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	21:17	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	26:40	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	32:16	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	37:28	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	42:39	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	47:51	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	53:14	10,00 km
11	0,01 km	0:01	2:57	53:15	10,01 km

annons