Löpning 2017-07-22

Lördag 22 juli 2017 16:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

48:05
Tid

4:48 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

71 meter
Total stigning (klocka)

Hoka One One Bondi B

Total distans:

233:08:23

3042 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	5:12	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	9:47	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	14:29	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	19:16	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	24:01	5,00 km
6	1,00 km	4:37	4:37	28:37	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	33:33	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	38:52	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	43:44	9,00 km
10	1,00 km	4:20	4:20	48:04	10,00 km
11	0,01 km	0:01	3:27	48:05	10,01 km

annons