Löpning 2017-07-09

Söndag 9 juli 2017 20:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,1 km
Distans

59:19
Tid

4:54 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

79 meter
Total stigning (klocka)

Hoka One One Bondi B

Total distans:

233:08:23

3042 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:27	4:27	4:27	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	9:05	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	14:00	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	18:52	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	23:37	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	28:43	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	33:46	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	38:45	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	43:49	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	49:00	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	53:59	11,00 km
12	1,00 km	4:48	4:48	58:47	12,00 km
13	0,10 km	0:33	5:24	59:19	12,10 km

annons