annons
Claes Heiming
1961 • Brunflo

Kastalen - Karl XIV - Kraftstn - IP - Hem

Torsdag 4 januari 2018 19:58

Löpning - Återhämtning
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Det snöar och snöar. Det plogas dock bra så det blev en liten tur för Malte och mig idag också. Därefter styrka, smidighet och bastu. Lite öm i foten men det går åt rätt håll.
3,86 km
Distans
20:00
Tid
5:11 min/km
Snitt
Asics Fuji Setsu
Total distans: 
58:23:02
575 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
24 april 2018 3,86 km 20:00 5:11 m/km
26 mars 2018 3,86 km 24:00 6:13 m/km
23 mars 2018 3,86 km 25:00 6:29 m/km

Gilla passet

Gillas av Helena

Kommentarer

Helena - 4 januari 2018
Åhhh, snö! Här är det grått, mörkt och regnigt!
Claes Heiming - 4 januari 2018
Ok! Här är det 60 cm... Det är vackert men folk börjar tröttna på skottningen. Själv plattar jag till snön på uppfarten :-D
annons