Långpass

Söndag 7 januari 2018 10:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

18,05 km
Distans

1:31:54
Tid

5:05 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

191 meter
Total stigning (klocka)

Icebug Anima2 BuGrip

Total distans:

58:55:15

616 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	10:23	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	15:31	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	20:34	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	25:32	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	30:35	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	35:40	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	40:37	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	45:29	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	50:33	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	55:38	11,00 km
12	1,00 km	5:10	5:10	1:00:48	12,00 km
13	1,00 km	5:09	5:09	1:05:57	13,00 km
14	1,00 km	5:15	5:15	1:11:12	14,00 km
15	1,00 km	5:10	5:10	1:16:22	15,00 km
16	1,00 km	5:09	5:09	1:21:31	16,00 km
17	1,00 km	5:01	5:01	1:26:31	17,00 km
18	1,00 km	5:07	5:07	1:31:38	18,00 km
19	0,05 km	0:16	5:02	1:31:54	18,05 km

annons