annons
Kenneth Rolling
1965 • Gullbrandstorp

Skierg

Fredag 12 januari 2018 12:06

Övrig träning/Friskvård - Stakmaskin
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Först lugnt 10 min, sedan 5000 mtr där tanken var 1 min över pers men det blev 20:24,2 , sedan lugnt 5 min. Kändes bra, lagom hårt lunchpass.
8,37 km
Distans
35:00
Tid
4:11 min/km
Snitt
156
Snittpuls
178
Maxpuls
Reebok Nano 3.0
Total distans: 
44:14:26
332 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

annons