Bisslinge konstsnö

Torsdag 25 januari 2018 16:41

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Isigt. Plusgrader. Pannlampa. Nu är man nog officiellt entusiast...

18,52 km
Distans

1:20:59
Tid

4:22 min/km
Snitt

76
Kadens

232 meter
Total stigning (klocka)

Håkan Wiktorsson - 25 januari 2018

Entusiast är bra! ... "du vet att du är skidåkare när plus grader och mörker bara är kryddan som gör träningen intressant"

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	4:49	1,00 km
2	1,00 km	3:54	3:54	8:44	2,00 km
3	1,00 km	4:07	4:07	12:51	3,00 km
4	1,00 km	4:11	4:11	17:02	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	21:46	5,00 km
6	1,00 km	4:01	4:01	25:47	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	30:44	7,00 km
8	1,00 km	3:52	3:52	34:35	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	39:33	9,00 km
10	1,00 km	3:58	3:58	43:31	10,00 km
11	1,00 km	4:36	4:36	48:07	11,00 km
12	1,00 km	4:28	4:28	52:35	12,00 km
13	1,00 km	4:12	4:12	56:47	13,00 km
14	1,00 km	4:58	4:58	1:01:45	14,00 km
15	1,00 km	4:01	4:01	1:05:45	15,00 km
16	1,00 km	5:00	5:00	1:10:45	16,00 km
17	1,00 km	4:11	4:11	1:14:56	17,00 km
18	1,00 km	4:06	4:06	1:19:02	18,00 km
19	0,52 km	1:57	3:44	1:20:59	18,52 km

annons