Hötjärn

Fredag 26 januari 2018 13:45

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bra spår och soligt. -3

306

20,91 km
Distans

1:34:38
Tid

4:32 min/km
Snitt

152
Snittpuls

169
Maxpuls

238 meter
Total stigning (karta)

125 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 februari 2019	8,11 km	38:50	4:47 m/km
11 februari 2019	8,11 km	38:47	4:47 m/km
6 januari 2018	11,00 km	54:18	4:56 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	23:20	4:40	150	23:20	5,00 km
2	5,00 km	22:21	4:28	151	45:41	10,00 km
3	5,00 km	22:28	4:30	153	1:08:09	15,00 km
4	5,00 km	23:20	4:40	156	1:31:29	20,00 km
5	0,91 km	3:09	3:29	152	1:34:38	20,91 km

annons