annons
1981 • Örebro

Distanspass ( Ryggsäck )

Söndag 28 januari 2018 13:41

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Till släktkalas i Rinkaby.

Efter 8 dagars löpvila var jag laddad och förväntansfull att få dra igång igen. Det var mentalt underbart men där stannade det. Tung känsla, hög puls, låg fart, lika ont i vänster skinka, vänster knä och nerven mellan 3´e och 4´e tån. Om detta är tillbaka av kroppen när man försöker vara snäll är det nog sista gången.

Hoppas att kroppen bara protesterar nu under uppstartsfasen.
16,41 km
Distans
1:20:23
Tid
4:54 min/km
Snitt
149
Snittpuls
167
Maxpuls
180
Stegfrekvens
68 meter
Total stigning (klocka)
Skor och utrustning
Asics GT 2000
Total distans: 
247:39:27
2900 km
Garmin FR 920XT
Total distans: 
1707:54:50
19351 km

Gilla passet

Träningspass från
annons