Trädgårdsgatan, Grafiska, Byggcenter, Backavallen, Åsgatan

Söndag 12 november 2017 18:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Längsta passet på länge, sänkte farten och joggade lugnt runt. Mycket bra känsla och fortsatt lätta ben, härligt:)

14 km
Distans

1:09:24
Tid

4:57 min/km
Snitt

95 meter
Total stigning

Brooks Glycerin

Total distans:

245:29:19

2661 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
7 oktober 2016	14,00 km	1:07:58	4:51 m/km
24 april 2016	14,00 km	1:09:19	4:57 m/km
16 januari 2016	14,00 km	1:11:34	5:07 m/km

annons