Fossum/stan

Måndag 5 februari 2018 10:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17,02 km
Distans

1:39:08
Tid

5:49 min/km
Snitt

186
Stegfrekvens

221 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel-Trail Lahar 5G-TXä

Total distans:

29:34:26

257 km

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	6:20	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	11:45	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	17:55	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	23:35	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	29:08	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	34:41	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	40:14	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	45:42	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	51:22	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	56:55	10,00 km
11	1,00 km	5:41	5:41	1:02:36	11,00 km
12	1,00 km	5:42	5:42	1:08:18	12,00 km
13	1,00 km	5:38	5:38	1:13:56	13,00 km
14	1,00 km	5:45	5:45	1:19:41	14,00 km
15	1,00 km	6:04	6:04	1:25:45	15,00 km
16	1,00 km	7:09	7:09	1:32:55	16,00 km
17	1,00 km	6:08	6:08	1:39:03	17,00 km
18	0,02 km	0:05	5:54	1:39:08	17,02 km

annons