Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Öfvre Östermalm
Måndag 12 februari 2018 19:04
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
En något snabbare runda men fortfarande relativt låg ansträngningsgrad. Snöblandat regn och blåsigt även på denna sida av landet.
10
km
Distans
49:21
Tid
4:56
min/km
Snitt
157
Snittpuls
167
Maxpuls
180
Stegfrekvens
101
meter
Total stigning
(karta)
68
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Salming Speed S3 (orange)
Total distans:
98:46:54
1157 km
Gillas av
Marcus Österberg HSK
Träningspass från
Kommentarer
Ja men sådana här pass då är man nöjd efteråt :-)
Marcus Österberg HSK
| 12 februari 2018
annons
