annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Björn Östenson

1993 • Lund

2x(500-400-300-200-100m)

Tisdag 13 februari 2018 17:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med IFK Växjö.

Minskande vila mellan repetitionerna. Längre serievila.

8,32 km
Distans

43:57
Tid

5:17 min/km
Snitt

144
Stegfrekvens

Mizuno Wave Ekiden 9

Total distans:

23:24:34

303 km

Gilla passet

Gillas av Lars Jönsson, Magnus Reimer och Krister Sellman

Träningspass från

annons