annons
Urban Andersson
1962 • Katrineholm

Rehabpass

Fredag 3 mars 2017 19:17

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Skulle bara ut och springa ca: 1 km ikväll, men det kändes så fantastiskt bra i hälsenan i det lugna tempot så jag fortsatte i samma takt en bit till, det blev visst 7,6 km. Nu blir det styrka i trappen och köra lite med Tens apparaten på hälen:) Så nöjd med känslan....
7,68 km
Distans
41:01
Tid
5:20 min/km
Snitt
Asics Gel-Glorify 3
Total distans: 
44:09:08
406 km

Gilla passet

annons