annons
Jörgen Risholt
1967 • Umeå

NydalaRunt

Söndag 6 september 2009 07:18

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Inte helt 100, fortfarande lite rosslig i halsen. Ett lugnt pass och det gick ändå över förväntan. Ligger nog lågt med kvalitetspass ett tag men försöker köra lite lugna pass i veckan
10,5 km
Distans
57:57
Tid
5:31 min/km
Snitt
147
Snittpuls
165
Maxpuls
Asics DS Racer
Total distans: 
86:30:24
1026 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
27 februari 2016 10,60 km 57:00 5:23 m/km
23 januari 2016 10,60 km 59:30 5:37 m/km
13 december 2015 10,30 km 55:40 5:24 m/km

Gilla passet

annons