Långa Katrirundan m hunden

Onsdag 21 februari 2018 11:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Snabbade mig. Blev segt på sandstranden men tänkte på öknen och försökte hålla steget.

7,2 km
Distans

37:26
Tid

5:12 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

154 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 oktober 2019	7,27 km	43:44	6:01 m/km
2 oktober 2019	6,70 km	0:00	0:00 m/km
19 mars 2019	6,70 km	0:00	0:00 m/km

Janette Rydin

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	4:52	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	9:40	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	14:43	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	19:49	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	25:06	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	30:40	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	36:14	7,00 km
8	0,20 km	1:12	5:55	37:26	7,20 km

annons