Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Lukas Segersten
2000 • Enköping
Till Haga med EAI
Söndag 4 mars 2018 11:31
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lungt o skönt pass, rätt mör sen igår. 15 mil denna vecka, kul!
21,47
km
Distans
2:00:18
Tid
5:36
min/km
Snitt
Gillas av
Mattias Käck
och
Daniel Allard
Kommentarer
Vilken vecka du har fått till - grymt!
Victor Dahlgren
| 4 mars 2018
Tack så mycket! Hoppas kunna fortsätta såhär + vara skadefri nu! Du har tränat på bra du också!
Lukas Segersten
| 4 mars 2018
Ja, nu ska det bara bli löpbart utomhus också så kan man tugga på här under våren. Och skador/sjukdomar ska hålla sig långt borta! :)
Tack! Några kul lopp i sikte för dig?
Victor Dahlgren
| 4 mars 2018
Nu närmast 2 sjöar runt och premiärmilen iallafall, blir säkert något mer. Dudå?
Lukas Segersten
| 4 mars 2018
Okej, nice! Kommer du till start på SM i juni med? Tänker eftersom Premiärmilen är seedningsgrundande dit.
Blir ett seedningslopp till Varvet och några andra mindre tävlingar. Satsar på att dubbla Varvet + Stockholm, även om det inte direkt är smart.
Victor Dahlgren
| 4 mars 2018
Ja SM blir det! Göteborgsvarvet skippar jag iår då de ligger min 18årsdag :( ska dock köra varvetmilen i Uppsala ändå hade jag tänkt.
Lukas Segersten
| 4 mars 2018
Då får du en bra uppladdning inför Stockholm i alla fall. Du har många år av Varvet framför dig. ;)
Men kul, då ses vi med största sannolikhet i Stockholm sen!
Victor Dahlgren
| 4 mars 2018
Ja de är sant ;) Yes, de gör vi!
Lukas Segersten
| 4 mars 2018
annons