Löpband 35 min Stepin

Onsdag 7 mars 2018 12:38

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

halva tiden med 2,5% lutn

7,48 km
Distans

35:02
Tid

4:41 min/km
Snitt

152
Snittpuls

170
Maxpuls

176
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	132	4:48	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	142	9:23	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	147	14:05	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	151	18:47	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38	158	23:25	5,00 km
6	1,00 km	4:41	4:41	163	28:06	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	166	32:47	7,00 km
8	0,48 km	2:16	4:40	168	35:02	7,48 km

annons