Distans ( Löpbandet )

Fredag 9 mars 2018 05:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

När det första man skriver om ett pass är smärta i knät är det väl egentligen inte särskilt bra. Dock går det rätt bra att springa men det är värre när man stelnat till vid skrivbordet och ska gå och hämta kaffe.

Körde på känsla men avslutade när jag blivit lite svettig och fått cirkulationen. Avslutade med styrka istället.

4 km
Distans

20:00
Tid

5:00 min/km
Snitt

Skor och utrustning

Hoka One One Clifton 2 (Par...

Total distans:

254:00:39

3095 km

Löpband Proform Performance...

Total distans:

291:22:36

3527 km

Gillas av

Yugo Boss

Kommentarer

Tråkigt med knät. Har du testat https://xxl.se/mueller-itb-strap-knastod/p/1135084_1_style
Annars kan Johnny Selvén göra underverk. Han "fixade" Anfält.

Yugo Boss | 9 mars 2018

Ok, tack för tipset. Står att denna är för löparknä. Jag har problem med menisken (insida knä). Ska den funka för det också?
Ok, har du kontaktuppgifter till Johnny?

Elias | 10 mars 2018

Jag trodde det var löparknä.

Adress: Leg.naprapat Johnny Sellvén
Våghustorget 3
702 10 Örebro
Telefon: 019-121920
Epost: info@naprapatnollnitton.se

Yugo Boss | 10 mars 2018

Träningspass från

annons