Löpband

Söndag 11 mars 2018 15:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

49:28
Tid

4:57 min/km
Snitt

139
Snittpuls

162
Maxpuls

150
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:12	4:12	133	4:12	1,00 km
2	1,00 km	4:15	4:15	137	8:28	2,00 km
3	1,00 km	3:57	3:57	148	12:24	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	136	17:40	4,00 km
5	1,00 km	4:06	4:06	148	21:45	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	138	27:30	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	131	32:57	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	145	38:11	8,00 km
9	1,00 km	4:08	4:08	145	42:19	9,00 km
10	1,00 km	7:07	7:07	137	49:26	10,00 km
11	0,01 km	0:03	8:50	136	49:29	10,01 km

annons