Löpband StepIn 7km

Tisdag 13 mars 2018 12:27

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5km i 2,5 lutn

7,01 km
Distans

33:08
Tid

4:44 min/km
Snitt

151
Snittpuls

166
Maxpuls

174
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:45	4:45	131	4:45	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	142	9:26	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	149	14:12	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	154	18:55	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	156	23:40	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	160	28:23	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	163	33:06	7,00 km
8	0,01 km	0:03	4:36	164	33:09	7,01 km

annons