Simning 2018-03-15

Torsdag 15 mars 2018 18:03

Simning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Framåt

1800 m
Distans

46:59
Tid

2:37 min/100m
Snitt

24
Kadens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,20 km	4:18	21:30	4:18	0,20 km
2	0,00 km	0:42	0:00	5:00	0,20 km
3	0,10 km	2:12	22:04	7:12	0,30 km
4	0,00 km	0:26	0:00	7:38	0,30 km
5	0,10 km	2:15	22:28	9:53	0,40 km
6	0,00 km	0:23	0:00	10:16	0,40 km
7	0,10 km	2:14	22:24	12:31	0,50 km
8	0,00 km	0:26	0:00	12:56	0,50 km
9	0,10 km	2:12	22:04	15:09	0,60 km
10	0,00 km	0:24	0:00	15:33	0,60 km
11	0,10 km	2:15	22:34	17:48	0,70 km
12	0,00 km	0:17	0:00	18:05	0,70 km
13	0,20 km	4:32	22:40	22:37	0,90 km
14	0,00 km	0:50	0:00	23:28	0,90 km
15	0,10 km	2:16	22:39	25:44	1,00 km
16	0,00 km	0:33	0:00	26:17	1,00 km
17	0,10 km	2:13	22:12	28:30	1,10 km
18	0,00 km	0:17	0:00	28:47	1,10 km
19	0,10 km	2:17	22:51	31:04	1,20 km
20	0,00 km	0:23	0:00	31:27	1,20 km
21	0,10 km	2:22	23:43	33:50	1,30 km
22	0,00 km	0:23	0:00	34:13	1,30 km
23	0,10 km	2:23	23:47	36:36	1,40 km
24	0,00 km	0:13	0:00	36:49	1,40 km
25	0,10 km	2:21	23:33	39:10	1,50 km
26	0,00 km	0:08	0:00	39:18	1,50 km
27	0,10 km	2:21	23:33	41:40	1,60 km
28	0,00 km	0:14	0:00	41:53	1,60 km
29	0,20 km	5:07	25:33	47:00	1,80 km

annons