Tygelsjö 20k

Söndag 18 mars 2018 13:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

20,01 km
Distans

1:58:29
Tid

5:55 min/km
Snitt

153
Snittpuls

184
Maxpuls

172
Stegfrekvens

332 meter
Total stigning (klocka)

Stefan Magnusson - 18 mars 2018

Amen FU...!!! ;)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	122	6:02	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	137	12:13	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	140	17:58	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	146	23:54	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	147	29:40	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	146	35:28	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	151	41:29	7,00 km
8	1,00 km	6:00	6:00	153	47:29	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	149	53:15	9,00 km
10	1,00 km	5:58	5:58	151	59:13	10,00 km
11	1,00 km	5:44	5:44	155	1:04:57	11,00 km
12	1,00 km	6:04	6:04	152	1:11:01	12,00 km
13	1,00 km	6:00	6:00	156	1:17:01	13,00 km
14	1,00 km	6:02	6:02	155	1:23:03	14,00 km
15	1,00 km	5:51	5:51	161	1:28:54	15,00 km
16	1,00 km	6:06	6:06	162	1:35:00	16,00 km
17	1,00 km	5:59	5:59	161	1:40:59	17,00 km
18	1,00 km	6:09	6:09	167	1:47:08	18,00 km
19	1,00 km	5:55	5:55	165	1:53:03	19,00 km
20	1,00 km	5:24	5:24	176	1:58:26	20,00 km
21	0,01 km	0:03	4:48	179	1:58:29	20,01 km

annons