annons
Kristoffer
1983 • Göteborg

S Special

Tisdag 20 mars 2018 08:04

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Grispass med tunga ben
8,5 km
Distans
37:25
Tid
4:24 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 3,00 km 14:00 4:40 min/km
Repetition 1 250 m 00:55 3:40 min/km
Repetition 2 250 m 01:00 4:00 min/km
Repetition 3 250 m 00:55 3:40 min/km
Repetition 4 250 m 01:00 4:00 min/km
Repetition 5 250 m 00:55 3:40 min/km
Repetition 6 250 m 01:00 4:00 min/km
Repetition 7 250 m 00:55 3:40 min/km
Repetition 8 250 m 01:00 4:00 min/km
Repetition 9 250 m 00:55 3:40 min/km
Repetition 10 250 m 01:00 4:00 min/km
Repetition 11 250 m 00:55 3:40 min/km
Repetition 12 250 m 01:00 4:00 min/km
Repetition 13 250 m 00:55 3:40 min/km
Repetition 14 250 m 01:00 4:00 min/km
Nerjogg 2,00 km 10:00 5:00 min/km

Gilla passet

annons