annons
Fredrik Persson
1967 • Bengtsfors

Hagtjärn

Tisdag 8 september 2009 21:40

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
9,15 km
Distans
44:14
Tid
4:50 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 3,50 km 19:20 5:31 min/km
Repetition 1 525 m 02:03 3:54 min/km
Repetition 2 525 m 01:58 3:45 min/km
Repetition 3 525 m 01:57 3:43 min/km
Repetition 4 525 m 01:56 3:41 min/km
Repetition 5 525 m 02:02 3:52 min/km
Repetition 6 525 m 01:58 3:45 min/km
Nerjogg 2,50 km 13:00 5:12 min/km

Gilla passet

annons