annons
Fredrik Gullberg
1974 • Kungsbacka

Stockholm Halvmarathon - Stockholm

Söndag 13 september 2009 17:35

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Där satt den! Under 1:40 som jag hoppades.
Det värsta loppet någonsin. Kändes fruktansvärt från 18 km och in i mål. Fick börja gå flera gånger. Varje gång jag gick bestämde jag mig för max 30s promenad, sen börja springa igen. Det funkade rätt bra.
21,0975 km
Distans
1:38:20
Tid
4:40 min/km
Snitt
169
Snittpuls
181
Maxpuls

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
34. Tobias Östlund 1:37:20 4:37 m/km
35. Fredrik Gullberg 1:38:20 4:40 m/km
36. Mikael Engqvist 1:38:40 4:41 m/km

Gilla passet

annons