Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Thomas Bengtsson
1969 • Kristianstad
Till Tollarp och väl där nerom ICA
Söndag 13 september 2009 19:20
Löpning - Långpass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ett skönt pass i medvind med regntunga skyar på himlen. Blev lite småblöt emellanåt men ingen som störde alltför mycket.
Lyssnade på en P3-dokumentär om Gottröra-miraklet. Något jag inte kom ihåg och som störde mig otroligt då jag lyssnade var allt tjafs om VEM SOM VAR HJÄLTEN. Var det piloten? Eller styrmannen? Eller den pilot som denna gång var passagerare och som tog sig fram till cockpit och hjälpte till med goda råd under de kritiska minutrarna.
Vad är problemet? Var inte det viktigaste att alla 168 ombord faktiskt överlevde den brutala nödlandningen? Hört talas om "team work"? Och "team achievment"? Ibland undrar man hur fan det är ställt.
21,43
km
Distans
2:13:41
Tid
6:14
min/km
Snitt
148
Snittpuls
Asics DS Trainer 13
Total distans:
131:24:13
1321 km
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons