annons
Anita Jönsson
1963 • Färjestaden

Löpning

Måndag 14 september 2009 20:47

Löpning - Backintervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8 km
Distans
37:18
Tid
4:40 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,00 km 10:00 5:00 min/km
Repetition 1 500 m 02:03 4:06 min/km
Repetition 2 500 m 02:04 4:08 min/km
Repetition 3 500 m 02:04 4:08 min/km
Repetition 4 500 m 02:03 4:06 min/km
Repetition 5 500 m 02:03 4:06 min/km
Repetition 6 500 m 02:01 4:02 min/km
Nerjogg 3,00 km 15:00 5:00 min/km

Gilla passet

annons