Träningsdagbok: Anita Jönsson, Färjestaden
Anita Jönsson

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Följer Följs av

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden
Joggpers
Joggpers 4:50 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 172 st
Löpt i år
Löpt i år 580 km
Tränat i år
Tränat i år 109 h

Klubb: HögbyIF

Medlem sedan 21 augusti 2009

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Mars 2023
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
v. 9
Löpning:
5:43/km
3:51:23
40,5 km
Styrka:
 
1:59:15
 
Annat:
 
1:36:29
16,0 km
Totalt:Total tid:
 
7:27:07
56,5 km
Vecka 10
v. 10
Löpning:
5:55/km
4:22:49
44,4 km
Cykel:
-- km/h
44:38
0,0 km
Styrka:
 
1:01:29
 
Annat:
 
1:59:00
7,7 km
Totalt:Total tid:
 
8:07:56
52,2 km
Vecka 11
v. 11
Löpning:
6:14/km
6:38:26
63,9 km
Styrka:
 
2:16:15
 
Annat:
 
1:33:04
9,9 km
Totalt:Total tid:
 
10:27:45
73,8 km
Vecka 12
v. 12
Löpning:
5:58/km
3:59:01
40,0 km
Styrka:
 
3:21:10
 
Annat:
 
3:10:13
15,3 km
Totalt:Total tid:
 
10:30:24
55,4 km
Vecka 13
1
1
2
2
v. 13
Löpning:
5:44/km
1:37:02
16,9 km
Annat:
 
1:41:52
5,6 km
Totalt:Total tid:
 
3:18:54
22,6 km