annons
Jörgen Risholt
1967 • Umeå

Jobbet runt kinabron

Fredag 18 september 2009 15:07

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sprang en lunchkortis med Hans och Bengt. Höll ca 5.20 tempo och det kändes helt ok. Sista 500 körde jag tempoökning och när jag fick upp flåset började det kännas i halsen.
5,3 km
Distans
26:31
Tid
5:00 min/km
Snitt
Asics GT2130 Vit/röda
Total distans: 
106:07:26
1205 km

Gilla passet

annons