Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mathias Johansson
1967 • Torslanda
Cavemen Classic: Torslandaviken - Torslanda
Lördag 17 mars 2018 13:58
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Trail i torslanda. Kul och välarrangerat. Jag hade bara tänkt lunka 1 varv men fick så trevligt sällskap att jag bet ihop och drog hela loppet. Det fick jag lida för dagen efter istället.
32,5
km
Distans
3:05:44
Tid
5:43
min/km
Snitt
162
Snittpuls
184
Maxpuls
87
Stegfrekvens
155
meter
Total stigning
Salomon S LAB jacket
Total distans:
331:16:01
4599 km
Inov-8 ALL TERRAIN PRO VEST...
Total distans:
120:43:19
1262 km
Stryd Footpod
Total distans:
1314:29:00
14404 km
NIKE EPIC REACT FLYKNIT
Total distans:
33:07:37
335 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Fredrik Stjärnvy
2:37:00
4:50 m/km
2.
Mathias Johansson
3:05:44
5:43 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Mellanben
Kommentarer
Mellanben - 26 mars 2018
Återhämtat dig ?Var rädd om "gubbvaden"
Mathias Johansson
- 26 mars 2018
Nja, den känns rätt rejält men jag är ju gammal och dum så jag kör på. Lagom belastning är nog bara bra;-)
Mellanben - 26 mars 2018
Ska ju inte säga något.. kör ju på med mitt knä oxå men som du säger lagom belastning bara bra annars stelnar man ju till ;-)
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons